Cumprindo o que prometi, aqui vai mais uma receita de bebida.
Ela me foi dada por Sandra Moreira, que trabalha comigo na escola do estado.
MILK SHAKE
Ingredientes
3 bananas
5 castanhas do Pará
500ml água de coco
5 tâmaras (ou 5 ameixas ou um punhado de passinhas)
Preparo
Hidratar as castanhas e as tâmaras, escorrer e bater tudo no liquidificador.
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